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點評:從現在起,每天都來練重訓和深蹲吧(握拳)5 m: C8 D$ O; t
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許多健身教練的身材壯碩,肌肉結實體力又非常好,如果能跟他們交手一場,那會是什麼感覺呢?- @% X4 k* c3 A% I
就有網友在網路上PO文發問,不少女教練有練核心跟重訓,身材很結實,氣色也因為運動很紅潤,5 }. ~6 m/ X4 S2 g
想問有人跟健身房的教練床戰過嗎?文章底下討論熱烈,還意外釣出一名床戰高手出來回文。
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該床戰高手分析,重點不在於此人是否是「健身教練」,而是有沒有正確且規律的運動習慣,1 L; k" H6 B" g# K4 W# f' h; s
有些教練真的很會教,講話幽默,也很會賣課程,
! g, ^5 w% m' W7 ?但是卻忘了持續要求自己,不運動不忌口,久了身材還是會走樣,體力也會下滑,自然會影響床戰表現。; l" t4 d3 ]+ Q9 D
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( x |/ R& y( V+ I也就是說,就算是普通人,只要每天規律運動,乖乖深蹲、硬舉,也可以很猛,
! h. V8 h1 ^$ e: c3 Q7 Y更不用說那些專業健身教練,如果有每天乖乖訓練的話,絕對可以讓伴侶爽到不要不要的,
7 ~! M( W4 J1 C' B4 }( J6 r' m技巧是其次,至少持久度、腰力是一定有,同時任何姿勢都難不到他(她)們,' P U l& A0 }0 L+ F
只要他們不要太專注教課,搞到自己都沒時間運動就行。
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這篇文章一出,許多網友大讚:: {+ v4 s; C0 t- @, R( ?
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「開始練深蹲了!」
: }' p( ?& I1 U& @" w5 H4 C「深蹲真的很棒!絕對有影響到做愛素質!」# ]: Y% J6 P# s6 c; ~
「女生重訓超棒的!」/ W D# ~( M4 a/ Y6 R0 o8 b
「明天開始練身蹲了。」# [/ l: [# |) F8 v6 K- t; l
「突然又有動力練了。」5 _+ `8 f1 d. y3 p* |
「只會伏地挺身跟仰臥起坐。」& h- E% n6 p, v/ R! {
1 v0 [8 [* n6 j4 Z9 D! [5 E" L: b派大星目前也每天都有在深蹲,離「每天深蹲的床戰高手」只差一步,那就是找到人OOXX...
- d3 |' u ~- r/ R' Q: o$ k, Y; S+ S(謎之聲:這才是重點吧!)8 R v* f; ]. u% k& e
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