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本帖最後由 kyk419 於 2018-11-11 22:00 編輯
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( S$ l9 }& v5 T; [每次跟闺蜜一起出去约都是3 m7 T; m3 q! b0 [
& a* M- F; V2 c“吃吃吃”
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: y1 o2 v7 N4 R1 p* w% C* F“喝喝喝”+ g/ h+ _% t& y0 p6 j
. @/ V2 C8 J& O2 Z! V“逛逛逛”4 m/ V" n5 B7 p. X8 d u+ d! F ~9 v7 f
1 n" B0 B3 k! L: q8 c0 a& Y“买买买”
& o/ J* [2 ]" \/ z& d
; _4 Y. x# W& X想拍美美的照片也不知该如何摆pose+ `1 O1 c& [- o7 x
! e: H9 ^0 r7 K) U7 p
除了招牌微笑,就剩了剪刀手了
$ N6 d6 T4 J* c% Q7 A5 X O
6 M8 w2 `. z1 @# O, a1 p
) m: f1 X, {; M# U3 z3 @& v- r今天,小编就给大家分享一个
$ L% y& g1 {$ M G! D
" r7 w* C/ o7 B4 x g/ ]9 z) x与“闺蜜”最洋气的约会方式!
2 s0 a0 u t/ @/ i+ E1 a0 v) {9 O/ n6 q' _* c: t
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这一天9 ?+ ~/ ^$ h. l' }
$ ]6 S: n0 i6 O5 `# C天时,地利,人和
# f6 X$ @; @3 M& {2 _7 X1 I( s$ ^' y& g4 [! \! U
以瑜伽之名* F( v) v4 e, P& J$ ?
9 U2 S E+ X' `! X集结了育仁478期的仙女们~' k' k- M# h1 U ^
+ ^9 I# n. y* G. E9 h
2 X* K0 z4 I$ A. `) e6 [! Q3 d5 t
3 `1 }$ A% r) q
﹏﹏
1 j* Y% N# W& y$ }0 A, X. E7 m ﹏) y9 E8 S6 ]! `; `. G; m9 Z
在金乌公园湖边
3 f- M2 a) U0 P/ B
0 _; z8 C% A+ p# D# t6 U# t, q于一吸一呼之间
0 x a/ }+ `# x8 O S: g. f& Z" q: h* ?% v0 V
以瑜伽的方式
4 o7 C( I& F; P/ V' |/ m, E
3 w1 C# k0 V H) M! r. s1 K迎接这美好的一天!
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9 f7 ]1 ?7 r) }, g, |
- W4 Q' }% E' V% c! F7 Y* ?
千万不要以为只有在家里# C/ x2 }5 n7 M) e% g" r' x* K
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或者是练功房里才能做瑜伽哦; M( a u' p6 P; ?2 [
* {+ J6 w; N" y6 g" h. \
户外瑜伽可以让你
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6 i2 @" V" s/ S- }* F+ T9 L4 f1 @' ?随时随地舒展自己的身体,放松心情
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d9 a8 x2 B, r* U; k" J) P& z尤其是春秋季节的早上0 C6 ?( r# A* o1 Z0 p$ f3 Y
\5 F9 _$ q1 q* ?5 g" h- Q空气清新、温度适宜* f$ X7 x* i" I, Y6 F
8 |; ?4 }! p5 [% `* L0 j8 f能更很好地与天地,
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与大自然和谐统一。
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在这美好的深秋早晨7 n3 { S" ]/ {' C/ R
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跟着灵儿老师、秋洁老师一起4 }- P( P5 H* B0 @
! ~0 D" e% @1 X( T, V L
来场最洋气的“约会”!8 q* C3 O; L1 |% F* {- b. w
' t: Q' U) k8 [# \: T
只听到轻轻地一呼一吸' P2 s0 ?. A/ _7 t6 w' Z/ S% A* @
+ |, n% M# i- e( T$ r2 [只感到微风从脸颊拂过
; } R- f* X6 y5 Q% @% R
& w; B3 Z! X, ~4 }5 h5 j9 D此刻,周围的一切都静止了下来,
) i6 Z+ i3 c7 e- t
1 v4 j( R3 n% X T( V1 `宁静、祥和、静谧
7 I1 B, g8 b1 m2 R U
. Z5 |" J1 ?! G! l令周围来来往往的人
# p, L5 E- P7 o) l: p% I& q; L9 Y+ |$ @- ^; o5 S% e
全都停住了脚步,驻足于此时此景……
4 p2 }9 z5 `) W* x ﹏ ﹏ ﹏ ﹏/ S" M" D8 D; g* a% V! m, L8 U
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; z: @ j: j4 i6 }: r" p3 X晨练结束后,就开始凹造型啦5 D% g& [ X+ t8 n/ r- \
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接下来就是集体拍照时间( N3 k5 T' Q) a2 _
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注意,前方一大波高能美图哦!
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3 d; ?$ i$ Y% a; D
3 }2 y. u2 H; r6 D! n; O& O
5 U2 h& d- s1 o. R9 I2 O: \& w( p6 c: M/ w+ ~8 \9 |
瑜伽人很难为拍照没有pose而担忧,# y4 X7 p; @! n7 `/ C) X: U
9 @6 P3 ~/ \: z J2 B5 R2 Z
看这优雅的身段,自信的眼神) b4 s( S" }% ]7 \
' m* s' h0 V! g& O# e3 K都在散发着清新脱俗的魅力!+ W, p7 s/ O) ?. t! p( B4 `8 x
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几位因为瑜伽而遇见的伽人* ?# X: ?9 a) S$ M8 ]* z1 O
3 V# d! U D$ `5 I在这短暂的45天,
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收获的不只是健康的生活方式
" h0 g4 N; M# c& N
Z- R7 G$ M, Z( P- n: e亦是珍贵的友情。0 \+ H+ `& D2 M# m6 S0 S, Q( t
( n* V, n3 j" I, g4 H H0 A
有着共同积极向上的爱好# I- x; w4 ?: E. y, P: h9 z
0 E2 Y8 C1 L& j6 @( j, L互相督促,相互进步
$ c8 `( `6 v& y3 R' F( K$ V9 O6 r( ~
成为同学、成为闺蜜、成为一“伽”人……
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9 e) \- d5 X; d" k9 L户外真的可以让人心情舒畅、释放压力,& [5 d4 S" y/ O8 F* n* h) q1 \
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看!仙儿们玩的多欢!* \& i/ f4 l e s
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. ]7 q; w4 e% I! b9 Q' S(支撑者是体重不到90斤的秋洁老师!!!); c" s y* p6 ?5 _' _
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不要担心自己身体很僵硬。1 U- o: c% R2 y% `* a1 D
1 h$ i/ l3 M4 `每一个瑜伽老师也都是从零基础开始的。$ r6 h/ N! t0 {
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别人可以,相信你也可以!
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待春天百花开,夏日蝉鸣时
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D2 E" h" W* |1 R秋风落叶起,大雪纷飞时
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带上你的闺蜜,
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" k/ h$ ~9 \. N3 T" t c7 E; {1 V再约一波户外,可好?
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