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老年人如何解决性生活? * N- p4 h( C' v. A1 K2 M' x " s8 _8 L* g& }% n' U老年人的性欲会随着性功能开始慢慢的减退，有一部分人认为老年的生活应该充满有乐趣的伴侣，并且生活上互相的照顾、做到体贴、心灵上安慰。平时可以多参加一些户外活动比如钓鱼、下棋、游泳等，这样不仅仅有益于身心健康，而且也可以增进了身体的协调性，能够弥补因为性功能衰退而出现的不足。 8 {9 o2 u/ @' t0 u& G4 d 0 X' u/ Q& j' C) ]( X9 Y4 t2 s. a也有一部分老年人非常的注重性生活的时间，当老年人发生一次如意的性活动之后心血管、神经以及肌肉系统都能够得到良好的恢复。但是如果过度性生活的话会伤害到肾部，从而影响性功能。患有动脉硬化、高血压、糖尿病的患者性生活不能过于频繁，也不能过于激烈，尤其是中风康复的老年人，更不能性生活，不然会诱发疾病的发作。老年人酒后也不能性生活，这样会损害身体甚至减少寿命。7 T+ m R$ a% N/ V2 i1 w
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1、要降低期望1 Z" r- {6 U2 ~( g
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到了老年身体的各个器官都开始走向衰败，性敏感区的敏感性也会降低，这样就会增加了引起性兴奋所需要的感觉刺激度，导致老年人性反应速度减慢，降低了强度。老年人只有勇敢的面对这种转变，并且按照规律以及特点来从事性活动，这样才可以达到更满意的效果。1 N" S: S% X5 w1 U
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2、要做到坚持不断 $ t6 K1 t5 C( I. Y6 O( b" \) q+ k5 ?, c% w% _5 U0 q" F l& N6 o* a
老年人性生活的频率以及时间，需要自身的情趣以及健康状况来决定的，每个月可以维持两次性生活，或者是每两个月至少要维持一次性生活，坚持下去才可以看到效果。& n* x$ M* `' i& A _" [6 y
1 e8 o' x+ S3 M3、不拘形式7 K+ K5 p$ h( I& ~3 U
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老年人的射精力量也变得非常的薄弱，精液量减少，这是属于一种正常的现象，在性生活过程中不一定要射精。老年人的性生活不一定要有性高潮，也不一定夫妻一起来完成，可以通过自慰的方法。 , {! q% N( t: J& V+ L, R7 l0 A9 C) j' Z6 P% c4 I- s3 k
4、内容多样 * W. W8 ^! k3 y" @" z 0 q- b5 }; Z3 Q性爱的表现形式不仅仅是通过性交，也有一部分老年人更愿意满足思想上和精神上的性形式。互相之间的爱抚以及依恋在性生活中作用非常的重要，同时也可以维持婚姻、点燃激情。可以通过挑逗、幽默、幻想、调情、温柔的凝视等方式来，增加夫妻之间的感情。除此之外，在感情上也要做到互相的补充、心理上依存、相互吸引，这也是一种爱的表达。2 i f* u4 k. j$ U2 N4 z7 t: `
發表於 2018-10-20 13:34:06
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