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壮阳绝技： 一个月回复处男状态4 i: i* p, Z3 E y2 I' q
无论你信与不信，世上总有方法，让你天天象处男一样，成天硬梆梆，坚挺挺的。而这个方法其实很简单，只是要我们持之以恒地加以练习。; m' e. c0 _5 [8 s4 v! \
练习方法非常简单，就是每天锻炼100-300下阴部的PC肌。既可以一次性锻炼100-300次，也可以早、晚各锻炼100次，或上班、等车、乘车时再锻炼100次。锻炼300下PC肌，只花费5分钟的时间，坚持一个月，你就能回复处男状态。信不信由你，先坚持一个月，然后回来评价方法的效果和优劣。
$ M& b, C, Y7 ]8 H& |6 V哪些人需要锻炼PC肌
; P+ i! a6 ^8 C. b每个人都需要锻炼！4 T, G; ]+ f. B; G$ }
男人，女人，每个人只要每天做100-300下，那他（她）的性能力就能大大增强。
% N. y: a2 F% r& C5 V, L X) ] e) [PC肌衰弱引起的问题# k3 e# u! @* E) R# Q- Z
1、勃起无力/ \& S% @4 J+ W/ W& ~% t
2、射精无力 f" Z$ n3 S% }. `8 F$ H0 ?
3、射精量少，频率低9 X) f( {8 D2 k/ Z- P
4、早泄
% R3 i- V( U7 |5、阳萎等等8 W. w: ~; v% p3 D$ L8 k K% A( j
这个练习是非常重要的，因为无论你的阴茎有多大，如果不能坚硬如石，那有什么用呢？强有力的PC肌，能使你如愿以偿地行事，同时，还能给你一个愉快的高潮和健康的前列腺。, i6 k# P5 K, A3 [) S9 u) D% Q/ c
PC肌的位置
( [- Y$ m& D$ p6 f0 Q0 v! xPC肌在阴囊与肛门之间，与前列腺很接近，是控制排尿、射精和勃起的肌肉群之一。当PC肌活动时，它可以控制男性的勃起活动。拥有强壮的PC肌，会得到更强有力和稳定的勃起。
' {0 X" b0 r( t, B2 A另一个寻找的方法，当你通过自我控制中断排尿时，活动的肌肉就是PC肌的位置。控制排尿中断的肌肉，就是PC股。锻炼目标，就是它。. Q+ F9 d/ Z) A/ ]9 X
锻炼PC肌的作用: u# S" z( P5 n$ z9 e1 P; Q
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發表於 2012-5-19 09:00:18
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